色々な運動器具がありますが、やってる本人は真面目でも、はたから見てると笑えちゃう物ですよね^^;
その極めつけとも言えるおもしろダイエットグッズが、この
『ビバフラ(VIVA HULA)』
使い方は簡単。ウエストに装着して腰を振るだけ。
妙な器具を付けて腰を振る、その姿は・・・(笑)
パーティの罰ゲームとかにも、面白そうですね^^
しかし侮るなかれ

元々「腰を振る」動きにはウエストの引き締め効果があると言われています。筋トレで鍛えられる部分だけではなく、インナーマッスルも鍛えられるからです。
楽しいからこそ続けられる、メタボ対策にもピッタリの健康器具です。
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